天然矿泉水，何以被专家推崇备至？

我们都知道，最好的饮用水是纯天然水，而最好的纯天然水则是天然矿泉水。所以无论是健康养生专家还是水营养学专家，都推荐广大消费者饮用天然矿泉水。

然而我们只知道喝矿泉水好，却不知道为什么好，对于专家的话也半信半疑。下面就来为大家介绍一下多喝天然矿泉水的好处！

矿泉水国家标准的定义是：天然矿泉水是指在特定地质条件下形成，并赋存在特定地质构造岩层中的地下矿水，其含有特殊的化学成分或具有特殊的物理性质。从地下深处自然涌出或经钻井采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分。通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定，是一种珍稀的矿产资源。

我们将这一段定义总结起来就是说矿泉水具有纯天然、水质独特、富含有矿物质和微量元素、动态指标稳定、资源珍稀等五个特点，而这也是矿泉水受人追捧信赖的原因。

在这五个特点中，纯天然、富含矿物质和微量元素这些是最关键的。不同于人工添加的矿物质水，矿泉水中的营养元素完全是纯天然的。地下水在千百年的地层流动中，缓慢融合过滤，这样溶于水的营养元素才适宜人体吸收。而人工添加的矿物质除了难溶于水外，种类单一、容量稀少，对人体几乎没有作用。

矿泉水中的矿物质含量十分多样，如碘化物、偏硅酸、锶、游离二氧化碳、溶解性总固体、锌、铜、镉、锂、硒、钙、镁等。不同的矿泉水因为水质不同，含有的营养元素也不尽相同，但只要市面上销售的天然矿泉水，一般都达到了国家制定的天然矿泉水标准。

目前我国最常见的天然矿泉水大多为偏硅酸型和锶型矿泉水，当然其他种类的矿泉水市面上也有销售，经常饮用对身体很有好处。

偏硅酸就是一种珍稀的营养物质，被誉为天然的美容品，而偏硅酸型矿泉水也是世界各国专家推荐的可以作为日常生活饮用水的矿泉水。科学研究表明，多饮用富含偏硅酸的天然矿泉水不仅对人体的心血管、骨骼起到保护作用，并且还具有抗癌、抗衰老的功能，可以让你通过喝水美容、光彩动人。

而锶的功效同样不可忽视，锶是人体内的一种微量元素，对于骨细胞生长分化和骨基质吸收沉积有着不可替代的生理作用，并能减少人体对钠的吸收及增加钠的排泄，对高血压、心血管、骨质疏松、抽搐等疾病有预防作用。

除了这两种元素外，其他人体必需的微量元素也各有各的功效，是人体健康的根本保障。所以喝矿泉水就等同于在喝营养液，这也是众多专家推崇备至的原因。大家日常生活中不妨多喝一些矿泉水，让身体越喝越健康，越喝越有营养！

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